Yoga Février

Mardi 23 février 09:00-10:00 sur inscription

Février :

Nous planterons les graines de notre pratique et de notre année qui débute. Nous poserons les bases de la pratique et travaillons nos fondations en revoyant les salutations au soleil mais aussi en travaillant principalement avec les hanches, les jambes et les pieds. Nous essaierons de trouver l’équilibre entre immobilité et fluidité.
Mardis 9 février à 9.45 - 16 et 23 février à 9.00
Le 16 février, c’est les vacances d’hiver pour certains enfants, nous ferons donc une séance ’’famille’’.

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