Sophrologie

Description

🌿 Découvrez la sophrologie avec Cécile
Un moment pour se recentrer, respirer et se reconnecter à soi !

Houston Accueil vous propose un atelier découverte de sophrologie, animé par Cécile, sophrologue certifiée depuis plus de 10 ans et professeure de FLE.

Pourquoi essayer la sophrologie ?

Parfaite pour les expatriés et les francophones de Houston, cette méthode douce vous aidera à : Gérer le stress et les émotions du quotidien, Trouver un équilibre, Découvrir des outils simples pour se détendre et se recentrer.

Cécile, forte de son expérience internationale -Finlande, Qatar, Vietnam, Cameroun, RDC…- et de sa pratique du reiki, vous guidera avec bienveillance à travers des exercices accessibles à tous.