Prochain évènement
Description
🔆 Pause estivale pour l’activité, l’atelier reprendra en septembre. Prenez soin de vous pendant l’été et à très vite pour de nouveaux exercices de détente ! 🔆
🌿 Découvrez la sophrologie avec Cécile
Un moment pour se recentrer, respirer et se reconnecter à soi !
Houston Accueil vous propose un atelier découverte de sophrologie, animé par Cécile, sophrologue certifiée depuis plus de 10 ans et professeure de FLE.
Pourquoi essayer la sophrologie ?
Parfaite pour les expatriés et les francophones de Houston, cette méthode douce vous aidera à : Gérer le stress et les émotions du quotidien, Trouver un équilibre, Découvrir des outils simples pour se détendre et se recentrer.
Cécile, forte de son expérience internationale -Finlande, Qatar, Vietnam, Cameroun, RDC…- et de sa pratique du reiki, vous guidera avec bienveillance à travers des exercices accessibles à tous.