🌿 Atelier Sophrologie

Description

🌿  La sophrologie, un moment pour se recentrer, respirer et se reconnecter à soi !

Houston Accueil vous propose un atelier sophrologie tous les 15 jours, animé par Cécile, sophrologue certifiée depuis plus de 10 ans et professeure de FLE.

Pourquoi essayer la sophrologie ?

Cette méthode douce vous aidera à : gérer le stress et les émotions du quotidien, trouver un équilibre, découvrir des outils simples pour se détendre et se recentrer.

Cécile, forte de son expérience internationale -Finlande, Qatar, Vietnam, Cameroun, RDC…- et de sa pratique du reiki, vous guidera avec bienveillance à travers des exercices accessibles à tous.

Infos pratiques

📅 Date : 14 mai  ⏰ Horaire : 12h00 📍 Lieu : Heights – Public : ouvert à tous les adhérents de Houston Accueil – débutants bienvenus !  – Participation : gratuite pour les adhérents (places limitées à 6) – Penser à prendre un tapis de yoga et une petite couverture

N’hésitez pas à contacter Cécile pour plus d’information – coordonnées accessibles aux adhérents de Houston Accueil.