Activités Bien-Être

Vision Board

Vision Board

S’autoriser du temps pour soi et s’autoriser à rêver !
Mettre des outils en place pour que nos rêves deviennent une réalité !
Ça vous dit ?

Le 8 mars, la journée internationale des droits des femmes,
Katleen et Chloe vous invitent à l’atelier :

Créer un vision board pour réaliser ses objectifs !

Mais un vision board, qu’est que c’est ?
Le vision board, c’est un outil de visualisation. Un tableau créatif qui mêle dessins, photos, citations… le tout en rapport avec tes objectifs et tes désirs.

Grâce à la visualisation, le cerveau travaillera pour nous, comme un GPS ! En visualisant régulièrement notre tableau, le cerveau nous guidera plus facilement vers la concrétisation de nos désirs et nos besoins.

Le cerveau est un peu magique ;-) !

Plus concrètement, la création d’un vision board permet de s’offrir du temps pour déterminer ses objectifs, et permet ensuite de garder la motivation tout au long de l’année lorsque l’on se remet face à ces images qui nous motivent.

Alors voilà, en le regardant régulièrement, tu vas naturellement devenir acteur de ta vie !

Le vision board se fera digitalement.

Apportez votre ordinateur et créez un compte Canva (nous pourrons le faire ensemble le matin également pour les personnes qui ont besoin d’aide). N’hésitez pas à vous munir d’images ou photos que vous aimez déjà et qui feront partie de votre vision board.

Places limitées, sur inscription.

Prix adhérent : 15$
Prix non-adhérent : 30$

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