Sport et bien être

Yoga

Une activité renaissante pour un plein de Zénitude !

Yoga

Caroline propose des ateliers de yoga d’une heure par semaine sur 2 à 3 semaines sur des thèmes ciblés.

Le Yoga par Caroline

Mode de fonctionnement :
Ateliers thématiques de 2 à 3 semaines à raison de 1h par semaine le vendredi matin à 9.00.
Via Zoom dans un premier temps mais avec pour projet de proposer les cours en extérieur.

Premier Rendez-Vous :
Présentation de l’activité, courte pratique et échange autour des attentes.
Vendredi 16 Octobre à 9:00 sur Zoom.

Première thématique : La salutation au soleil
Vendredi 23 octobre, 30 octobre et 6 novembre 9.00 (Zoom ou en extérieur)

Deuxième thématique : Se réchauffer pour affronter l’hiver
Vendredi 4 et 11 décembre 9.00 (Zoom ou en extérieur)

Les cours sont donnés en anglais dans un premier temps mais je suis française et glisse donc des mots en français (je souhaite par ailleurs progressivement passer à l’enseignement en français).

Si vous êtes intéressé par cette activité pour cette année 2020-2021, inscrivez-vous en contactant Caroline à yoga@houstonaccueil.org.
L’offre étant nouvelle, n’hésitez pas de me faire part de vos intérêts ou attentes par rapport à cette activité (débutants ou intermédiaires, suggestion de thématique, ou autre...).

Les rendez-vous à venir

  • Thématique : La Salutation au Soleil

    Vendredi 23 octobre 09:00-10:00 sur inscription

    Première thématique : La salutation au soleil

    Vendredi 23 octobre, 30 octobre et 6 novembre 9.00

    Zoom ou en extérieur

    Les inscriptions seront lancées après le 1er rendez-vous du Vendredi 16 Octobre.

  • Thématique : La Salutation au Soleil

    Vendredi 30 octobre 09:00-10:00 sur inscription

    Première thématique : La salutation au soleil

    Vendredi 23 octobre, 30 octobre et 6 novembre 9.00

    Zoom ou en extérieur

    Les inscriptions seront lancées après le 1er rendez-vous du Vendredi 16 Octobre.

  • Thématique : La Salutation au Soleil

    Vendredi 6 novembre 09:00-10:00 sur inscription

    Première thématique : La salutation au soleil

    Vendredi 23 octobre, 30 octobre et 6 novembre 9.00

    Zoom ou en extérieur

    Les inscriptions seront lancées après le 1er rendez-vous du Vendredi 16 Octobre.

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